Банный массаж. Часть2

Методика проведения классического массажа в бане
Прежде чем приступить к выполнению классического массажа в бане, необходимо провести ряд подготовительных мер. Мануальный массаж, в отличие от массажа веником, нужно проводить в помещении для помывки, в котором должна быть более низкая температура, чем в парильне. Руки массажиста нужно намылить, чтобы они легко скользили по коже.

Состояние массируемого должно быть спокойным. Если необходимо, можно выполнить дыхательную гимнастику: сделать глубокий медленный вдох, а затем, через некоторое время, выдох.

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s