В день нужно выпивать ка можно больше воды, так как мы состоим из воды. О воде многое сказано, сказать о ней так же можно много. Желательно выпивать, примерно два литра воды, не чая или кофе, а именно обыкновенной, чистой воды. Если вы хотите пить чистую воду, то для этого ее нужно фильтровать. В кране не совсем чистая вода, а точнее, совершено не чистая, и очень грязная. Купив фильтр, вы обезопасите свой организм и себя. Конечно же, вы должны посоветовать очищенную воду своим близким.
Чистую воду можно набирать из колодцев или из ручьев. В природе еще есть много мест, где можно взять чистую воду. Единственный минус – вам может не понравится вода, которая находится в колодцах, так как в большинстве случаев она соленая.
Всякая хрень 