Известно множество упражнений и техник, которые помогают омолодить кожу лица и сделать ее упругой. Большинство из этих упражнений разработаны людьми, которые разбираются в этом, и могут посоветовать, если у кого-то что-то не получается. В любом начинании наставники это хорошо, но мы каждый день делаем отличное упражнение для лица, которое ничем не уступает профессиональным техникам.
Зевота, или зевание – это называют разным словами, но вывод один, и этот вывод сформулировали после исследований. Это отличный тренинг для лица, действительно не уступающий «супер-упражнениям» .
При зевоте сильно ускоряются обменные процессы в коже, задействуются в одно время много лицевых мышц, а так же мышцы шеи (на которую, кстати, часто не обращают внимание), а так же происходит улучшение притока крови к лицу. Вся эта компоновка действий и дает потрясающий эффект, после которого вы не заметите свои морщины.
Если вы не нуждаетесь в зевоте долгое время, то постарайтесь сымитировать это, или искусственно вызвать эту реакцию. Это нужно делать несколько раз в день, или больше, чтоб увидеть результат. Если вы часто зеваете и не замечаете эффекта, значит у вас просто нет морщин.
Если вам нужен быстрый результат, а нужен он многим, но н многие хотят прикладывать дополнительные усилия, то вам просто нужно будет делать по вечерам массаж.
Искусственно вызвать зевоту можно смотря фильм или присматривая фотографии, но обычно это не требуется.
Всякая хрень 